Cada pocas semanas nos desprendemos de una capa entera de piel: más de 40.000 células cutáneas muertas se desprenden de nosotros cada minuto. Pero si tienes un problema de piel seca, estás desprendiendo mucho más que eso. Cuando la barrera cutánea está seca, se crean pequeñas grietas en la piel, lo que hace que la humedad se escape.
¿Cuáles son las causas de la sequedad de la piel del rostro? ¿Y cuál es la mejor manera de tratarla? Consultamos al Dr. Steve, dermatólogo fundador de Geologie, y obtuvimos algunas ideas profesionales.
¿Por qué tengo la piel tan seca?
Si tienes la piel seca, puede haber muchas razones para ello. Aquí tienes ocho razones por las que puedes tener la piel seca.
El jabón es duro para la piel
Nuestra piel tiene una fina película ácida conocida como manto ácido, que retiene los aceites naturales, las proteínas hidratantes y los ácidos grasos. El pH de esta película es de aproximadamente 5,5, nada que ver con el pH mucho más alto de la mayoría de los jabones de barra, que despojan a la piel de su capa protectora. "Puede comerse literalmente la capa protectora y dejar la piel tan seca que empezará a agrietarse", dice el Dr. Steve. "Puedes pasar toda la vida sin usar jabones de barra fuertes y tu piel te lo agradecerá".
Pero si te apetece la espuma de una pastilla y quieres evitar la sequedad de la piel del rostro, el Dr. Steve recomienda un jabón con pH neutro.
Aire seco = piel seca
Al subir la calefacción en el interior durante el invierno, los niveles de humedad bajan, una señal para que la barrera de tu piel empiece a trabajar como una fábrica de escamas. Esto se debe a que la humedad es, en realidad, vapor de agua, y tu piel aprovecha esta humedad absorbiéndola para mantenerse hidratada. Cuando la humedad desaparece, tu piel se vuelve como una pasa y se vuelve quebradiza.
Para evitar la sequedad de la piel en invierno, utiliza un humidificador. Devolverá la humedad al aire y un poco de cordura a la piel (también puede ayudar con otros problemas asociados a los malos niveles de humedad en interiores, como las hemorragias nasales, el aumento de las alergias estacionales, la dificultad para respirar, el dolor de garganta y la sequedad de ojos, entre otros).
Además, el invierno es un buen momento para comenzar su régimen de cuidado de la piel, uno que incluya nuestra Crema Facial Vital Matutina con ácido hialurónico, el rey de los hidratantes.
Duchas largas y calientes
¿El agua caliente daña la piel? El personaje de Janet Leigh en "Psicosis" de Alfred Hitchcock podría haberse preguntado eso cuando entró en la ducha del Motel Bates. Por desgracia, no duró lo suficiente como para descubrir que el agua caliente elimina la capa lipídica protectora responsable de mantener la humedad dentro y las bacterias e irritantes fuera. Por eso los dedos se arrugan.
Limita tu remojo si puedes (ahorra agua) y mantén la temperatura del agua tibia (si el espejo se llena de vapor, baja la temperatura), y si oyes chillidos de violines, violas y violonchelos, ¡corre!
Después de la ducha, aplique rápidamente una crema hidratante - funcionan mejor en la piel húmeda.
Envejecimiento de la piel
Según la Clínica Mayo, aproximadamente la mitad de los adultos mayores de 40 años tienen problemas de piel seca. Esto se debe a que, a medida que se envejece, el cuerpo produce menos ácido hialurónico, un humectante natural que hidrata la piel para darle volumen. Nuestra crema facial Vital Morning tiene un ácido hialurónico sintético que mantendrá la hidratación con un gran abrazo de oso donde su piel más lo necesita. Rugido.
Problemas médicos
La psoriasis, que se produce cuando las células de la piel se reemplazan más rápidamente de lo habitual, puede hacer que su piel sea más propensa al factor escamas. Lo mismo ocurre con los brotes de eczema. En raras ocasiones, la sequedad de la piel también puede indicar algo más grave desde el punto de vista médico, como diabetes, hipotiroidismo, desnutrición o incluso insuficiencia renal.
Tenga cuidado con las costras, el picor intenso, la hiperpigmentación y las manchas ásperas, escamosas o escamosas en la piel. Si persisten, visite a un médico para determinar el tratamiento adecuado.
Genética
Con demasiada frecuencia, los padres son culpados por sus hijos de cosas que escapan a su control, pero una afección cutánea heredada es justa. Un estudio reciente ha descubierto que algunas afecciones cutáneas están causadas por mutaciones en los genes que controlan la producción de la proteína filagrina, que interviene en la formación e hidratación de la barrera cutánea. Casi el 10 por ciento de la población está afectada por estas mutaciones, heredando una piel más seca y una mayor probabilidad de desarrollar eczemas.
Agua dura
Cuando el agua del grifo contiene una alta concentración de minerales como el magnesio y el calcio, se conoce como agua dura. Esos minerales pueden dejar una película que convierte los aceites de la piel en una sustancia espesa que obstruye las glándulas, agrava afecciones como el acné y la rosácea, e impide que se absorban las cremas hidratantes.
El Centro de Control de Enfermedades recomienda invertir en un sistema de filtración doméstico. O puedes probar a añadir productos para el cuidado de la piel que contengan vitaminas A y C para contrarrestar la capa depositada por el agua dura. El retinol es un derivado de la vitamina A, y puede encontrarse en nuestra Crema de Noche Reparadora.
Medicamentos para el acné
El ácido salicílico es excelente para tratar el acné, pero puede resecar la piel cuando se empieza a utilizar. La sequedad es también un efecto secundario común del retinol, que afloja la conexión entre las células de la superficie de la piel.
La buena noticia es que no tienes que renunciar a estos salvadores del cuidado de la piel. Por eso empezamos nuestro régimen contra el acné con suavidad y aumentamos las concentraciones de retinol con el tiempo.
"Como estos materiales son potentes, puros y activos, y provocan cambios en la expresión del ADN a nivel celular, va a haber respuestas biológicas de su piel a medida que se adapte", dijo el Dr. Steve. "Y eso es lo que quieres, porque la piel es inteligente, y reacciona y se adapta para que, en última instancia, consigas una piel más sana, más joven y de mejor aspecto".
Cómo tratar la piel seca del rostro
Ocúpate de tu piel seca y vuelve a ponerte camisas oscuras sin preocuparte: sería genial, ¿verdad? Prueba estos tratamientos para la piel seca:
Ceramidas
Las ceramidas son una clase de moléculas lipídicas que producimos de forma natural, un "pegamento" que mantiene unida la estructura de la piel. "Son un poco grasientas y aceitosas por naturaleza, así que son perfectamente adecuadas para proporcionar un mecanismo de hidratación", dijo el Dr. Steve.
A diferencia del ácido hialurónico, que hidrata succionando agua por todas partes, las ceramidas repelen el agua y mantienen la barrera cutánea para que la humedad de la piel no se escape. La cuestión es que, a medida que envejecemos, las células de nuestra piel producen menos ceramidas, por lo que muchas empresas producen ceramidas sintéticas como sustituto.
Aloe vera
Las hojas de esta planta mágica parecida a un cactus se consideran desde hace mucho tiempo un salvador de la piel. "Produce un gel que es rico en vitaminas A, E, C y B12, y se ha utilizado durante siglos para ayudar con problemas de la piel como el acné, la piel seca, el tono desigual de la piel y el eczema", dijo el Dr. Steve.
Tener una planta de Aloe Vera cerca para arrancar una hoja puede ayudarte a desarrollar tu pulgar verde mientras mantienes tu cara feliz. O bien, puede probar nuestra crema facial Vital Morning, cuyo primer ingrediente es el aloe vera.
Ácido láctico
El ácido láctico, derivado de la leche y producido naturalmente por los tejidos musculares, es un exfoliante que tiene propiedades de retención de la humedad para ayudar a igualar el tono de la piel. Se utiliza habitualmente en los peelings químicos. Aunque la exfoliación es uno de los pilares de toda rutina de cuidado de la piel, la mayoría de los hombres no tienen la capacidad de hacerlo.
Por eso, utilizar un exfoliante líquido en lugar de un exfoliante puede cambiar las reglas del juego, ya que puede disolver la conexión entre las células de la piel y ayudar a que otros ingredientes de un régimen actúen con mayor eficacia. Puedes encontrar ácido láctico en productos de venta libre fácilmente.
Añade humedad al aire
Enchufa un humidificador o comprueba si tu sistema de calefacción tiene un humidificador. El funcionamiento de un humidificador devuelve la humedad al aire para mejorar la piel seca y con picores y ayudarla a retener la hidratación.
Ácido hialurónico: La clave de la hidratación
Con la formulación adecuada, no se puede encontrar un exfoliante líquido más eficaz que el ácido hialurónico, otra molécula natural de la piel. Si se utiliza con regularidad, retiene la humedad del exterior, como el vapor de agua en el aire húmedo, para hidratar, rellenar y suavizar el aspecto de las líneas de expresión y las arrugas.
Si experimentas una sequedad ocasional de la piel, es probable que puedas tratarla con un régimen de cuidado de la piel sensible: hemos puesto ácido hialurónico en nuestra crema facial Vital Morning. Sin embargo, si tienes una piel muy seca, pide una cita con tu médico.
¿Por qué tengo la piel tan seca aunque me hidrate?
dijo el Dr. Steve: "Algunas personas tienen una mayor propensión a la sequedad de la piel. Hace poco se descubrió que uno de los impulsores del eczema (dermatitis atópica) era en realidad una mutación en algo llamado filagrina, una proteína de agregación. Se trata de un componente clave de la barrera cutánea que las células epiteliales de la piel producen para que la piel sea suave. Esa mutación genética es muy común, aparece en cerca de la mitad de los pacientes con eczema, así que probablemente el 10% de las personas tienen esta mutación, y aumenta el riesgo de piel seca, eczema, etc. Así que es posible que necesites medicamentos más fuertes o fármacos para mantener esa barrera cutánea.
"Ciertamente, el entorno en el que te encuentras también es importante. Así, puedes tener la piel seca en pleno invierno en Chicago, pero si vivieras en el sur de Florida todo el año con la mayor humedad del aire, la piel seca sería un problema menor."
¿Se puede realmente curar la piel seca de la cara de la noche a la mañana?
El Dr. Steve dijo: "No. El término 'piel seca' es un cajón de sastre. No significa necesariamente que las cremas hidratantes sean la respuesta, porque pueden ser otros problemas de la piel. En otras palabras, no se puede curar la piel seca con una crema hidratante si se tiene algún tipo de problema cutáneo más profundo. Puede que necesites más medicamentos tópicos o incluso orales".
Cómo arreglar las manchas de sequedad en la cara
El Dr. Steve dijo: "Las manchas secas podrían ser un eczema o algo llamado dermatitis petaloide, que son manchas escamosas en la cara que en realidad son impulsadas por la caspa.
De nuevo, la piel seca no sólo significa que no te estés hidratando lo suficiente, sino que podría tratarse de otra enfermedad."